A KARIKA vagy AERIAL HOOP a légtorna egyik legelegánsabb, leglégiesebb műfaja. A gyakorlatokat egy fémből készült karikán végezzük, ami egy hevederen keresztül lóg le. Kiválóan fejleszti az erőnlétet, állóképességet, egyensúlyt, testtudatot és koordinációs képességet. Rendkívül látványos eszköz, egyre népszerűbb, különleges mozgásforma. Már az alapszintű elemek is gyönyörűen mutatnak. Garantáltan átmozgatja minden izmod, ezáltal tökéletes, nőies alakra tehetsz szert!

Nincs szükség előképzettségre!

Csoportos és/vagy magánóra kereteiben is elérhető!

Csatlakozz Te is csapatomhoz! Jelentkezz be CSOPORTOS vagy MAGÁN órákra 👇